Återfunnen kärlek- yoga!

Har av någon anledning slutat göra yoga på helgerna som jag gjorde mycket under 2016. 

I takt med att pressen på jobbet ökat har jag både känt ett behov att återuppta det men oxå ett tvång- konstigt....

Tvång är sällan konstruktivt så kanske därför det inte blivit av. Men imorse körde jag bara 20min lugnt flowpass med Yogamala på youtube! 

Riktigt nice! Ångesten som låg som en 10tons press över bröstet släppte nästan helt o känns nu mest som ett bälte runt bröstet. Suset i öronen släpppte oxå lite. 

Vill prioritera yoga! Hör du det Maria - jag VILL göra mer yoga.....